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Allie Janita

Bio Statement

Los alimentos podran ordenarse de variadas maneras en relacion a varios factores. No obstante, en relacion a aquello que nos concierne, vamos a dividirlos en funcion a su contenido. Alimentos Organicos: En resumen, son los que nos aportan carbohidratos, grasas, proteinas y vitaminas. Provienen en general en los organismos vivos, es decir, plantas y animalesAlimentos Inorganicos: Son los que se derivan de la materia inorganica, como los oligoelementeos, los minerales y el agua.Al respecto cabria elaborar otra seleccion basandonos en las funciones que cumplen con respecto a el cuerpo. En esta situacion nos encontrariamos con 3 grupos distintas de alimentos:Los alimentos formadores, tambien conocidos cmo constructores. Se incluyen aqui los que aportan mayor valor proteico y calcio. Son aquellos que participan en la produccion y renovacion de los tejidos musculares, la sangre, la parte dental y osea en los pequeños. Los alimentos energeticos. Se trata de los que mas cantidad de energia le dan a nuestro sistema. En este epigrafe nos referimos a las grasas y los hidratos de carbono.Los alimentos reguladores. Los que poseen mayor cantidad de oligoelementos, minerales y vitaminas. Estos son los responsables de gestionar la funcion de mantener controlados los procesos quimicos.

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